第一次徒步需要做什么？👣⛰️📸 轻松上路，享受自然，美景尽收眼底 ！ 首先，选择合适的路线至关重要！对于新手来说，建议先从难度较低的路线开始，比如城市周边的郊野公园或是风景名胜区内的步行道，6-10km的轻徒步路线既安全又能欣赏到自然风光，又能避免体力透支💦🌳 怎么准备装备？ 第一次徒步的话，准备一双合脚舒适的登山鞋必不可少，最好是已经穿过几次的新鞋，以免磨脚；透气性好的速干衣裤也是必需品，毕竟出汗后湿哒哒的感觉可不好受；别忘了带上防晒霜、太阳帽和墨镜，保护自己免受紫外线伤害；还有就是轻装上阵背着轻便的背包，装下水壶、简易食物和急救包等必备物品就OK啦！🎒💦 在徒步过两三次之后就可以随着自己兴趣的程度进阶，知道在徒步之后会需要用上的装备，就可以进阶功能性防水防滑的徒步鞋，冲锋衣，背包，功能性手表等等 在多次旅行、户外活动后，针对自己的需求， 我入手了这块SEIKO PROSPEX潜水表⌚ 拥有300米潜水用防水、单向旋转表圈和智慧光能，它对实用性和安全性的结合，让我在登山和潜水等不同户外环境中都能轻松应对✌🏻 途中也要注意补充水分和能量，一遇到好看的景色不妨停下来歇歇脚，拍拍美照，记录下这美好的瞬间吧！📸 最后提醒大家，享受自然的前提也要敬畏尊重大自然！环保意识要牢记心中，不乱扔垃圾，不破坏植被，让我们一起守护这份大自然的馈赠。🌱 分享全黑OOTD： 冲锋衣，速干短裤，GTX徒步鞋， 防水挎包，运动眼镜，SEIKO PROSPEX潜水表